Çok Başarılı İnsanların Değişmez Sabah Rutinlerini Özetleyen 15 İnfografik


Çok Başarılı İnsanların Değişmez Sabah Rutinlerini Özetleyen 15 İnfografik
Çok Başarılı İnsanların Değişmez Sabah Rutinlerini Özetleyen 15 İnfografik

Bill Gates, Steve Jobs, Richard Branson gibi isimlerin başarılarla dolu kariyeri dünyada milyonlarca kişiye ilham olmuştur ve olmaya da devam eder. Ne var ki çok başarılı diye nitelediğimiz pek çok ismin, adeta dini bir ritüelmişçesine bağlılıkla yerine getirdikleri meşhur sabah ve gün içi rutinleri var; ve onlara sorarsanız başarılarını da bu rutinlere borçlu olduklarını söylüyorlar.

1. Richard Branson

s-9d8fd3908b5b85b284a093eca7632bb29a6501Gün doğduğu gibi uyanabilmek için yatmadan önce perdeleri açık bırakıyor.Erken saatleri yüzerek veya uçurtma sörfüyle değerlendiriyor.Bu egzersiz rutinini vitamini bol bir kahvaltıyla tamamlıyor.

2. Warren Buffet

s-d4ce768879371c7eb3ed3bb0be1d461e5dd7c86:45’te uyanıp ofise gitmeden önce günlük gazeteleri okuyor.Gerçek bir okuma delisi; günün %80’ini okuyarak geçiriyor.

3. Arianna Huffington

s-2e7c08c35b81d780c1a9bf11ffbf582a03e65dHer güne istisnasız 30 dakika meditasyonla başlıyor.Yeterli uyku konusunda hayli takıntılı. Tüm cihazlarını yatmadan önce kapatıyor ve odasının dışında tutuyor.

4. Bill Gates

s-b9de38f29ddd0a0dda4e49c5a934d12c50aea6Sabah uyandığında 1 saat koşu bandında antrenman yapıyor.

5. Mark Zuckerberg

s-e9a716bda4eb3e420b82a352268c40f4c5a983Tüm gece çalışmadıysa sabah 8:00’de mutlaka kalkıyor.Hayatında fazladan bir karar verme gerekliliği olmasın diye, her gün aynı tişörtü giyiyor.

6. Oprah Winfrey

s-36e7c0323dca598f14980927c76a41d18b99d0Uyanır uyanmaz yaptığı meditasyonun ardından koşu bandında antrenman yapıyor.Hemen sonrasında sağlıklı bir kahvaltı ediyor. Birkaç saat fazladan iş zamanı olabilmesi için işe mümkün olduğunca erken gidiyor.

7. Elon Musk

s-3295e687fc95a76fa97539340fe5f3576eab79Gece 1:00’de yatıp sabah 7:00’de kalkıyor.Genellikle kahvaltı etmiyor; nadiren bir kahvenin yanında omlet yiyor.Öğle yemeğini de iş arasında basitçe 5 dakikada atıştırıyor. Günde 1 ya da 2 kez, ya koşu bandında ya da ağırlık çalışarak egzersiz yapıyor.

8. Indra Nooyi

s-959b474d7df86cc70cb5353e0f030eae3ef14eSabah 4:00’ten geçe kalmadan yataktan kalkıyor.Ofise en geç varış saati ise 7:00.

9. Lord Sugar

s-fa43138389ad882a66d52ed24c344fee2ba522Her sabah 5:00’te kalkıp 80 km’den fazla (50 mil) açık havada bisiklet sürüyor.

10. Jeff Bezos

s-0d6e67169ade6fef9d1b40cebb55e998b44b94Ne olursa olsun günde 8 saat uyku disiplininden ödün vermiyor.Bu uğurda ofiste bir uyku tulumu bulunduruyor. Haftanın salı ve perşembe günlerine kesinlikle toplantı almıyor ve bu iki günü kesintisiz çalışarak geçiriyor.

11. Sergey Brin

s-4bcdb1c8a48c5780c1b993c1affacb0e2e4ce2Fitness takıntısı olduğunu zaten her fırsatta dile getiren Brin güne egzersiz yapmadan başlamıyor.Spor ayakkabıdan başkasını giymiyor.Sık sık ofiste Rollerblade’ler ile geziyor, toplantılarda yoga yapıyor ve bazen sadece öylesine ellerinin üzerinde yürüyor.

12. Jack Ma

s-eea48579e3a5a25f02055a2753c9ff1ab827c7Bir tai-chi koçuna sahip ve her sabah kendisiyle idman yapıyor.Seyahat etmesi gerektiğinde sabah rutini bozulmasın diye tai-chi koçu da kendisine eşlik ediyor.

13. Marissa Mayer

s-ed3a959497a5c522c10393476612642d421a46En fazla 6 saatin üzerinde asla uyumuyor ve haftada 130 saat çalışıyor.

14. Jack Dorsey

s-0bab22caa406b9d25848a5689eebcc1c004c3f5:30’da yataktan kalkıp meditasyon yapıyor.Ardından açık havada koşuya çıkıyor.

15. Steve Jobs

s-12de6c3558dca383f5ab6ad52a13b99a1ad0e7Steve Jobs her sabah ayna karşısında kendisine bir motivasyon konuşması yaparmış. Aynada kendine “Bugün hayatımın son günü olsaydı, az sonra yapacağım işlerden mutluluk duyar mıydım?” diye sorarmış.Cevabı üst üste birkaç gün boyunca “hayır” olursa, bir yerlerde bir değişikliğe gitmesi gerektiğini bilirmiş.Jobs aynı zamanda mobilyadan giyime yılmaz bir minimalizm savunucusuydu ve siyah tişört-mavi kot Jobs’un günlük rutiniydi.

Bu İçeriğe Tepkini Göster!

Sinirli Sinirli
0
Sinirli
Sevimli Sevimli
0
Sevimli
Yapma Ya! Yapma Ya!
0
Yapma Ya!
Meraklı Meraklı
0
Meraklı
LoL LoL
0
LoL
Çok Güzel Çok Güzel
0
Çok Güzel
OMG OMG
0
OMG
İşte Bu! İşte Bu!
0
İşte Bu!
WTF WTF
0
WTF

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Çok Başarılı İnsanların Değişmez Sabah Rutinlerini Özetleyen 15 İnfografik

Giriş Yap

Ailemize sende katıl!
Kayıt Ol

reset password

Geri dön
Giriş Yap

Kayıt Ol

Hesabım var!
Giriş Yap
Paylaşacağın İçerik Türünü Seç
Kişilik Testi
Sorular oluşturarak cevapların ne olacağını belirle
Şıklı Sorular
Doğru ve yanlış seçenekli şıkları ile kendini test et
Anket
Kullanıcıların görüşlerini bildirebilmesi için mükemmel bir seçenek
Makale
Görsellerle birleştirilmiş metin türü
Liste
The Classic Internet Listicles
Açık Liste
Açık Liste
Sıralamalı Liste
Sıralamalı Liste
(Beta)
Özel içeriklerle işlemek için kendi resimlerinizi yükleyin(BETA)
Video
Youtube-Vimeo-Vine içerikleri ekleme plartformu
Ses Dosyası
Soundcloud ve Mixcloud ekleyebilirsiniz
Resim
Fotoğraf veya GIF
Gif (hareketli resim)
GIF format